順調に朝のウォーキングを続けています
ぶらぶら歩きではないけれど 大きく腕を振ることも広い歩幅で歩く訳でもありません
後ろから来た人に追い抜かれることもしばしば
「1分間に100歩前後のウォーキングが適度な運動」ということらしいので 所要時間から計算すると それには十分合致してしているようです
お花や景色を眺めながらトコトコと歩く散歩感覚のウォーキングです
なので・・・四季を通じてお花が楽しめる平田川や芹川方面に足が向くことが多いのです
(後日時計を見ながら数回計ってみたところ 大体110歩位でした)
今 平田川は両岸に植えられた白いヒラドツツジが満開です
緑の濃くなった八重桜の下 白いツツジが映えます
八重桜並木がとぎれてからも 県道を挟んでもう少し下流まで白いツツジの植え込みが続いています
住宅街を過ぎると植え込みは無くなりますが 琵琶湖の河口付近まで下って橋を渡り右岸を上流に向かってしばらく歩くと 再び白いツツジの植え込みが始まります
ソメイヨシノ並木の辺り
ツツジの植え込みの向かいには フランスギクとオルレアの白い花の帯
ご自宅の庭 ご自宅の前の道路沿い 川の法面などにいろいろな花を植えている方が 地続きながら30~40m先のこの辺りまでお世話をされているのです
こんな花たちを眺めながら平田川を往復するコースを歩くと約7800歩
目標の8千歩に足りない分は 少し遠回りをしたり 徒歩での買い物で補充しています
5月になって 8千歩/日 に届かないのは1日だけ もうすぐ目標の15日/月が達成出来そうです