先週に続き 今週も荒神山へ 今日は一人だったので いつもの車道を離れて途中から山道を登りました 今月末頃に ヤマシャクヤクの群生があるという山へ行くための足慣らしのためだったのですが 木の階段では左足の膝に痛みが出てしまいました 腰痛のことばかり…